Consejos para prevenir y reparar uñas secas y dañadas

Cremas para borrar las cicatrices

Muchas mujeres luchan por evitar tener uñas secas, dañadas y quebradizas que se deterioraron con el trabajo duro de casa o trabajo.

Aunque a veces las uñas débiles son hereditarias, tu puedes tomar algunas medidas para ayudar a que se hagan más largas, más fuertes y saludables.

Sigue estos consejos para ayudar a prevenir y reparar las uñas frágiles y dañadas:

Índice

    Sumerge las uñas en aceite de oliva

    Para las uñas débiles, delgadas, remoje en aceite extra virgen de oliva 10-15 minutos al día durante un mes, y luego dos veces por semana a partir de entonces.

    Este tratamiento de belleza en casa de bajo costo ayudará a fortalecer las uñas agrietadas, débiles o dañadas.

    Usa una crema para las cutículas

    Una crema de la cutícula suave y muy recomendada es la mantequilla de limón de Burt´s Bees, ayuda a nutrir las cutículas secas y las uñas quebradizas y dañadas con la vitamina E.

    Masajea por dentro y alrededor de las uñas cada noche antes de ir a la cama.

    Usa guantes para las tareas domesticas

    Al lavar los platos, limpiar y hacer jardinería, lo más recomendable es usar guantes.

    Los detergentes y productos de limpieza son muy dañinos en las uñas, provocando perdida de brillo y descamación.

    Encuentra un tratamiento milagroso

    Sally Hansen tiene una cura milagrosa para las uñas que se encuentran en grave problema, lo cual funciona de maravilla.

    Detiene el descarapelamiento de noche a la mañana. Utilizando una fórmula rica en minerales con proteínas y antioxidantes, este tratamiento ayuda a restaurar las uñas secas, quebradizas y dañadas.

    Una capa transparente de esmalte de uñas también puede ayudar a proteger las uñas.

    Coma alimentos ricos en biotina

    Asegúrate de que tu dieta incluya alimentos ricos en biotina, como el hígado, los huevos cocidos, cereales integrales, coliflor y aguacate, entre otros.

    Además de los beneficios para la salud, la biotina puede ayudar a fortalecer y engrosar las uñas. También puedes tomar un suplemento de biotina, si es necesario.

    No se debes abusar de las uñas

    Sus uñas no están destinadas a ser herramientas para abrir las latas de refrescos, marcar el teléfono y otras tareas.

    En su lugar, utiliza un objeto como un bolígrafo u otra cosa para hacer estas tareas cotidianas.

    Toma una multi-vitamina diaria

    Las vitaminas son esenciales para tu bienestar general y puede hacer maravillas para las uñas también. La falta de vitamina A, vitamina C y calcio puede causar uñas secas y quebradizas.

    Asegúrate de tomar un suplemento multivitamínico y suplementos de calcio al día.También asegúrate de comer proteínas y calcio.

    Evita el quitaesmalte de uñas

    No utilice quitaesmaltes más de una vez o dos veces al mes, si es posible. Y nunca utilice un removedor de esmalte de uñas que contenga acetona, que puede resecar y dañar las uñas.

    Masajea tus uñas

    Masajear las uñas estimula el flujo sanguíneo de la zona, ayudándoles a crecer más y más fuertes.

    Usa una loción hidratante y masajea las manos, las cutículas y las propias uñas.También, consiga el hábito de aplicar la loción inmediatamente después de lavarse las manos.

    Bebe mucha agua

    Todos sabemos lo bueno que es el agua para su salud en general y eso va para las uñas también. El agua potable ayudar a hidratar las uñas secas, dañadas, al igual que lo hace para el cabello y la piel.

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