Cómo hacer crecer las uñas
¿Te gustaría tener uñas largas y fuertes? Seguí leyendo y entérate de estas soluciones.
Índice
Hay muchas razones por las cuales las uñas estén cortas.
Puede ser por tenerlas débiles, partirlas o morderlas, como también suele deberse a una mala salud.
Generalmente, lucirlas de esta forma es incómodo y genera el deseo de verlas largas.
Qué alimentos comer para que crezcan las uñas
Para la salud de las uñas, es esencial una dieta equilibrada.
Al ser una extensión de la piel, reciben todo lo que aportan los alimentos al cuerpo.
Aquellos alimentos que presenten vitaminas y minerales A, B, C y H benefician el crecimiento y la dureza.
Estos son:
- Huevos.
- Legumbres.
- Verduras de hoja verde.
- Soja.
- Salmón.
- Frutas cítricas.
- Lácteos.
Se recomienda consumir carnes magras, lácteos bajos en grasa, frutas y verduras.
Qué pasa si me pongo limón en las uñas
A veces no es necesario consumir el alimento para hacer crecer las uñas.
Para tenerlas largas en poco tiempo, se puede hacer una mezcla para remojarlas y fortalecerlas.
Los pasos son los siguientes:
- Colocar en un bol una cucharada sopera de zumo de limón recién exprimido y 3 cucharadas soperas de aceite de oliva.
- Mezclar los ingredientes en el bol.
- Calentar la mezcla en el microondas por 20 segundos.
- Pasar a otro recipiente y remojar las uñas allí durante al menos 15 minutos.
Al repetir esto durante unas semanas, las uñas crecerán más rápido debido a la vitamina C que contiene el limón, la cual es muy beneficiosa para fortalecerlas, y aceite de oliva, que las mantiene hidratadas.
También se puede utilizar solo una rodaja de limón.
Se frota sobre las uñas durante 5 minutos y se limpia con agua tibia.
Cómo crecer las uñas con el ajo
A diferencia del anterior, este producto natural puede ayudar en el crecimiento y dureza de las uñas por sí solo.
Su único inconveniente es el olor.
Para que haga crecer las uñas, es necesario seguir los siguientes pasos:
- Pelar dos dientes de ajo.
- Molerlos en un recipiente hasta que quede una pasta.
- Untar el resultado sobre las uñas y dejar reposar durante 10 minutos.
Como con el limón, también se puede frotar el diente de ajo directamente sobre la uña.
Además, se puede mezclar el ajo con el limón y se obtendrán resultados beneficiosos
Qué pasa si me pongo aceite de coco en las uñas
Este remedio casero puede hacer crecer las uñas y previene que se infecten con hongos.
Para que esto se cumpla, se debe hacer lo siguiente:
- Calentar un poco de aceite de coco, el que se crea necesario.
- Colocar sobre las uñas y masajear.
Cómo acelerar el crecimiento de las uñas con té verde
Después de tomar un té, se puede usar la bolsita para hacer crecer las uñas rápidamente con la siguiente receta:
- Hervir agua y agregar 4 bolsitas de té verde.
- Dejar reposar el agua durante 5 minutos.
- Verter la mezcla en un recipiente y esperar a que entibie.
- Colocar las manos en la mezcla durante 10 minutos.
- Secar las manos y aplicar crema hidratante.
En general, todos los métodos caseros se deben aplicar de dos a tres veces por semana, ya que lo mejor es tener una buena constancia.
En poco tiempo, se podrá tener las uñas largas y fuertes.